炒米茶

上Baby Kingdom，學到原來坐月不喝開水的

以代茶和湯水來補充水分

（原因好像是開水的性寒還是甚麼，而炒米茶則有米氣之類）

我覺得這主意很不錯

難得有有味道的飲品又不含咖啡因/糖分，可以大喝特喝 :P

自從懷孕後人變得飢渴到不得了

有時即使一口氣灌下500ml水都解不了渴，但又喝到口"寡"肚脹

所以說，關於傳統習俗嘛

接受不了的，就當它們是上一輩的事，不合時宜

而接受到覺得有道理，則覺得乃民間智慧，真是好主意! 哈哈

製作方法：參考此處

好像迷你小工場地入茶包

弄好後，嚐過一包，是炒米+陳皮的

很不錯啊，耐喝的味道，且泡過3、4遍依舊有味道

炒米浸水後發漲，整個茶包袋變成乒乓球的樣子好趣怪!

不過要扔掉時很捨不得，好像把小袋米丟棄的感覺

另外，不單是坐月才喝炒米茶

一般人一般時間也可以喝，好味又健康～（好像是補氣的）